Gemäss Edwards et al. bewirkt ein 4-wöchiges Atemmuskeltraining bei Übergewichtigen eine Kräftigung der Einatemmuskulatur, sowie Verbesserungen der Leistung und der Gehstrecke. Dadurch unterstützt das Training indirekt Bemühungen zur Gewichtsreduktion (Four weeks of inspiratory muscle training improves self-paced walking performance in overweight and obese-adults: a randomised controlled trial).
Gemäss Erdwardes et al. bewirkt ein Atemmuskeltraining bei Übergewicht eine Verbesserung der Einatemmuskulatur und der Leistungsfähigkeit. Es wird beschrieben, dass es eine nützliche Intervention ist für den Einsatz im häuslichen Umfeld und eine Strategie, um die funktionelle Fitness von adipösen Erwachsenen zu verbessern (Efficacy of inspiratory muscle training as a practical and minimally intrusive technique to aid functional fitness among adults with obesity).
